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Tipps und Tricks

Maca: Nicht nur Superfood sondern auch ein natürliches Potenzmittel

Maca Superfood der Inka - reich an Vitaminen und ein natürliches Potenzmittel. Die Maca-Pflanze gehört zur Gattung der Kressen in der Familie der Kreuzblütengewächse und ist quasi das Aphrodisiakum unter den Super-Foods. Die hellgelben Knolle der ...

Wie Kokosöl / Kokosfett gegen Übergewicht hilft!

Das wohlschmeckende Kokosöl oder Kokosfett zählt mit zu den besten Superfoods überhaupt. Kokosöl oder Kokosfett enthält einen sehr hohen Anteil an wichtigen mittelkettigen Fettsäuren (z.B. Laurin-, Kaprin- und Caprylsäure). Zudem ist es auch noch ...

Kokosmilch: Warum Kokosmilch beim abnehmen hilft

Kokosmilch wir von vielen gemieden, da diese mit 20-22% Fettanteil nicht gerade Kalorienarm. Aber es ist nicht immer völlig egal, wie sich die Kalorien zusammensetzen und woher sie kommen. Ein gutes Beispiel wäre Toastbrot zum Roggenbrot – auch wenn ...