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Magazin

Trainingsplan Laufen: Lauftraining von Chris Ley – Von 5 km auf 250 km

Wer lange Strecken laufen will, der muss richtig in Form sein - und wer richtig in Form sein will, der muss richtig trainieren. Hier fängt jedoch das gesamte Problem an und lässt sich nicht ohne eine einen guten Ansatz lösen. Wer einmal ...

Fitness mit oder ohne Fitness-Tracker

Der Begriff "Fitness" war noch nie so populär wie in unserer heutigen Zeit. Doch was genau verstehen wir unter FIT und wie sieht unser Fitnesstraining aus? Einige unter uns gehen regelmäßig in Fitnessstudio andere sind dort angemeldet, gehen aber ...

Erste DECATHLON Filiale in Niedersachsen

In 28869 Posthausen gibt es zwar nicht die erste niedersächsische DECATHLON Filiale jedoch ist sie die Nummer 56 in Deutschland und die 3. in Niedersachsen.  Und nach den Filialen in Lübeck, Hamburg, Bremerhaven, Laatzen und Oldenburg wird die ...

Laufen will gelernt sein – Warum es nicht ohne Lauftrainingsplan geht

Laufen kann doch jeder - richtig laufen leider nicht. Lauftrainingsplan hat man schon mal gehört sich aber nie weiter Gedanken dazu gemacht. Doch ein guter Lauftrainingsplan ist Gold wert, mit dem du nicht nur schneller, sondern auch wesentlich ...

Damenbart epilieren: was Du dabei beachten musst

Während etwa bei der Enthaarung der Achseln oder Bikinizonen durchaus unterschiedliche Trends zu beobachten sind, gilt dies nicht für den Damenbart. Die ungeliebten Haare auf der Oberlippe müssen einfach verschwinden. Neben dem Bleichen dunkler ...

Fitnessstudio: Was ist Milon-Training bei SPORTS & SPA

Schnell sichtbare erfolge zu erzielen ist der Wunsch eines Jeden, der ins Fitnessstudio geht. Doch wie kann man schneller und einfacher sichtbare Erfolge erzielen oder besser, ist sowas überhaupt möglich. Sicherlich gibt es viele Wege wie Joggen ...

TREND „Fitness-Studio Regensburg monatlich kündbar“

Das »Fitness-Studio Regensburg« macht es vor, denn dort gibt es schon immer“die monatlich kündbare Abos„. Kunden möchten sich nicht immer gerne an lange Verträge binden. Man weiß ja nie, ob sich diese Investition auch wirklich lohnt. Daher gibt es ...

Wie X-Bionic täglich dein Training um 💯% verbessern kann

»X-Bionic« ist weder ein Trainingsbooster noch kannst du es trinken oder essen. Aber wie soll man dann sein Training mit X-Bionic verbessern können? Auch der nächste Dopingtest ist dadurch nicht gefährdet und dennoch macht es dich Leistungsfähig wie ...

Crosstrainer Vergleichstabelle – Diese solltest du besser meiden😡

»Crosstrainer« gibt es wie Sand am Meer und jeder Hersteller buhlt mit allen Mitteln um neue Kunden. Doch welche Unterschiede gibt es bei diesen Ganzkörper-Fitnessgeräten und von welchen Crosstrainern sollte man besser die Finger lassen? Diesen ...

Warum „Mach dich krass“ funktioniert

„Mach dich krass“ – in acht Wochen zum Traumkörper Fitness und Sport, das ist der heutige Trend. Immer mehr Menschen verfolgen den fitten Körper, unnötiges Fett ist heutzutage nicht gerne gesehen. Damit Du dieses Ziel erreichen kannst, findest Du ...