Tag: kokosmilch
ErnährungTipps und Tricks
Wie Kokosöl / Kokosfett gegen Übergewicht hilft!

Das wohlschmeckende Kokosöl oder Kokosfett zählt mit zu den besten Superfoods überhaupt. Kokosöl oder Kokosfett enthält einen sehr hohen Anteil an wichtigen mittelkettigen Fettsäuren (z.B. Laurin-, Kaprin- und Caprylsäure). Zudem ist es auch noch frei von schlechtem Cholesterin. Die beinhalteten ...

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ErnährungMagazinTipps und Tricks
Kokosmilch: Warum Kokosmilch beim abnehmen hilft

Kokosmilch wir von vielen gemieden, da diese mit 20-22% Fettanteil nicht gerade Kalorienarm. Aber es ist nicht immer völlig egal, wie sich die Kalorien zusammensetzen und woher sie kommen. Ein gutes Beispiel wäre Toastbrot zum Roggenbrot – auch wenn hier die Kalorien gleich wären so haben die ...

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